Mladi vse pogosteje preživljajo svoj prosti čas v digitalnem svetu, pogosto na račun telesne aktivnosti in medosebnih odnosov. Program Odklopi in poveži spodbuja mlade, da se povežejo s sovrstniki v resničnem življenju in jim pomagajo odkrivati lastne vire moči, talente in potenciale. Fizična dejavnost, ki jo program spodbuja, ni zgolj sredstvo za ohranjanje kondicije, temveč tudi za uravnoteženje psihičnega stanja. Program ozavešča mlade o pomenu zdravega življenjskega sloga in razvoja osebnih veščin. Ne izpolnjuje le potreb posameznika, temveč ima širši družbeni vpliv, saj pomaga oblikovati generacijo mladih, ki se zaveda svojih potencialov, zmore prevzemati odgovornost in prispevati k pozitivnim spremembam v svoji okolici.
Program je sestavljen iz plesne delavnice, žonglerske delavnice, delavnice partnerske akrobatike in delavnice joge. Udeleženci preko dihalnih in gibalnih vaj razvijajo koordinacijo, samozavest, sposobnost sprejemanja odločitev, zaupanje v sebe in druge. Različne interaktivne in ogrevalne skupinske igre ustvarijo sproščeno vzdušje in povežejo skupino na igriv način. Udeleženci spoznavajo sebe in svet, krepijo lastne vire moči, talente, potenciale in gradijo pogum, da sledijo svoji poti. Delavnice potekajo v netekmovalnem vzdušju, v ospredju je spodbujanje medsebojnega sodelovanja, pomoči in pozitivnega povezovanja. Namenjene so mladim. Prilagojene so potrebam in sposobnostim udeležencev.
V okviru programa bodo potekale delavnice joge, plesa, partnerske akrobatike in žongliranja:
- 8. avgust 2024, 16:00 – 18:00, Mladi zmaji Golovec: Delavnica joge
- 28. avgust 2024, 16:00 – 19:00, Mladi zmaji Golovec: Plesna delavnica
- 30. avgust 2024, 16:00 – 19:00, Mladi zmaji Bežigrad (Festival Biti mlad je zakon): Delavnica partnerske akrobatike
- 20. september 2024. 16:00 – 19:00, Mladi zmaji Šiška (Festival Šiška rulz): Žonglerska delavnica
Cilji posameznih delavnic so naslednji:
- Na koncu plesne delavnice bodo znali uporabiti dihalne in gibalne vaje, ki jim bodo pomagale, da s pomočjo plesa izrazijo svoja čustva in se povežejo sami s sabo in skupino na kreativen način.
- Na žonglerski delavnici se bodo naučili nekaj osnovnih trikob z različnimi cirkuškimi rekviziti, kar jim bo pomagalo odkriti njihove potenciale ter razvijati ravnotežje, ritem in reflekse.
- Na koncu delavnice partnerske akrobatike bodo obvladali enostavne, statične akrobatske položaje ter krepili občutek zaupanja v sebe in druge.
- Na delavnici joge bodo spoznali nekaj osnovnih jogijskih položajev, tehnik dihanja in sproščanja, kar jim bo pomagalo pri obvladovanju čustev.
- Na koncu projekta se jim bo povečala samozavest, koncentracija, nadzor nad čustvi in notranje zadovoljstvo.
- Spoznali bodo nekaj novih vrstnikov ter nove načine za aktivno preživljanje prostega časa.
Za več informacij in prijave lahko pišete na: zivasemgd@gmail.com
Program izvaja Živa Stojanovič v okviru Javnega povabila Mladih zmajev.
