Delavnica joge

Delavnica joge

Delavnica joge

Četrtek, 8. 8. 2024 16.00 - 18.00 Mladi zmaji Golovec, Pesarska cesta 14, 1000 Ljubljana Mladi zmaji Golovec

Prijave več niso možne

Se želite odklopiti od digitalnega sveta in se povezati s seboj ter drugimi? Odkriti svoje notranje vire moči, talente in potenciale?

Pridružite se delavnici joge, ki poteka v okviru projekta »Odklopi in poveži: gibalne delavnice za razvijanje motoričnih, osebnostnih in socialnih veščin za mlade.«

Na delavnici boste spoznavali osnovne jogijske položaje, tehnike dihanja in sproščanja. Joga ni le fizična vadba – spodbuja ustvarjalnost, krepi koncentracijo, samozavest, nadzor nad čustvi ter povečuje občutenje lastnega telesa. Joga pomaga tudi pri nevro in mišičnem razvoju, izboljša motoriko, prebavo ter krepi imunski sistem. Poleg tega spodbuja domišljijo in kreativnost, kar pripomore k notranjemu zadovoljstvu.

Z vami bom Živa Stojanovič,
pedagoginja in performerka, vodim delavnice na področju gibanja, plesa, cirkusa in različnih zvrsti joge. Izobraževala sem se na šoli za cirkus in ulično gledališče CAU v Granadi, svoja znanja redno nadgrajujem na različnih tečajih in študiram psihoterapijo na SFU v Ljubljani, saj me zanima integracija telesa, čustev, uma in duha.

Delavnica joge je prilagojena potrebam in sposobnostim udeležencev, predhodne izkušnje niso potrebne. Namenjena je mladim do 30. leta starosti.

Udeležba je brezplačna!

Potrebna je prijava

FB dogodek

Oglej si še druge podobne dogodke

Valentinovo

Ob praznovanju Valentinovega vas vabimo na ustvarjalno delavnico, kjer bomo iz pliša in blaga izdelovali unikatne obeske za ključe. Poleg ustvarjanja se bodo mladi lahko naučili osnovnih spretnosti šivanja in rokovanja z materiali, kot sta pliš in blago. Naj bo vaš obesek poseben dar za ljubljeno osebo ali simpatičen dodatek za vas. Kaj pričakovati? Prijetno ...

druženje | umetnost

Petek, 14. 2. 2025 13.00 - 18.00

Movie day

Preživite sproščeno popoldne v mladinskem centru na filmskem dnevu! Skupaj bomo gledali filme po vaši izbiri, uživali v sveže pripravljenih kokicah in se družili v dobri družbi. Udeleženci boste imeli možnost glasovati za film, ki si ga želite ogledati, in tako sami sooblikovati dogodek. Kaj vas čaka? Ogled izbranih filmov na televiziji. Možnost izbire filma ...

druženje | umetnost | film

Sreda, 19. 2. 2025 16.00 - 18.00

Moj teden, moja moč

Pridruži se ustvarjalni delavnici, kjer bomo skozi izdelovanje osebnih tedenskih dnevnikov raziskovali, kaj imamo radi o sebi, za kaj smo hvaležni in kako gradimo pozitivno samopodobo. Vsak teden bo tvoj dnevnik postal unikatni odsev tvojih misli in čustev, orodje za krepitev notranje moči ter tvoj zaveznik na poti osebne rasti. Kaj bomo počeli? Naučili se ...

druženje | umetnost | duševno zdravje

Več terminov

Mizarska delavnica: meditacijski šotor ali stojalo za rože

Če bi rad spoznal_a osnove mizarskih veščin in se naučil_a izdelati enostavno ogrodje za šotor, ki ga lahko uporabiš tudi za atraktivno stojalo za rože, se nam pridruži 11. ali 12. februarja pri Mladih zmajih Golovec. Delavnica bo potekala pod mentorstvom praktikanta Nika. Že pripravljene deske bomo skupaj pobrusili, jih okrasili ter sestavili v končni ...

druženje | umetnost | duševno zdravje

Več terminov

Možganski pop-up

V sodelovanju z zavodom Zvezde so blizu bomo v pred počitniškem tednu nadaljevali s projektom pop–up kotički. Tokrat bomo skozi DIY pohištva in notranje opreme spoznavali kako kreativnost in spodbudni prostor vplivata na možgane. Projekt Možganski fitnes sofinancira Mestna občina Ljubljana. Več informacij o aktivnosti: cmccrnuce@mladizmaji.si Pridržujemo si pravico do spremembe programa.

druženje | duševno zdravje

Več terminov 13.00 - 15.00

  • Mestna občina Ljubljana
  • Zelena prestolnica Evrope
  • Mesto literature
  • Urad RS za mladino
  • Movit - Zavod za razvoj mobilnosti mladih
  • Zavarovalnica Sava
  • Mreža MC LJ
  • Mladinsko delo

Dostopnost spletišča

  • Navigacija
    s tipkovnico

Bljižnjice s tipkovnico

  • Ctrl+U Prikaže možnosti dostopnosti
  • Ctrl+Alt+K Prikaže kazalo strani
  • Ctrl+Alt+V Skoči na glavno vsebino
  • Ctrl+Alt+D Vrne se na domačo stran
  • Esc Zapre pojavno okno / meni
  • Tab Premakne fokus na naslednji element
  • Shift+Tab Premakne fokus na prejšnji element
  • Enter Potrdi/klikne fokusiran element
  • Preslednica Označi/odznači potrditveno polje