Skupaj zmoremo – inkluzivni športni poligon

Skupaj zmoremo – inkluzivni športni poligon

Skupaj zmoremo – inkluzivni športni poligon

Četrtek, 9. 4. 2026 15.30 - 18.30 VDC Tončke Hočevar, Vodnikova cesta 56, Ljubljana, , Mladi zmaji Šiška, VDC Tončke Hočevar

V okviru vseslovenske prostovoljske akcije Dan za spremembe, ki poteka pod okriljem Slovenske filantropije, Varstveno delovni center Tončke Hočevar pripravlja inkluzivni športni dogodek »Skupaj zmoremo – inkluzivni športni poligon«, pri katerem sodelujejo tudi Mladi zmaji Šiška.

Dogodek je namenjen prijetnemu druženju, gibanju ter povezovanju mladih z odraslimi osebami z motnjo v duševnem razvoju. Udeleženci bodo v parih sodelovali na preprostem športnem poligonu z različnimi prilagojenimi aktivnostmi, kot so bowling, pikado, slalom med stožci, ravnotežna hoja in met na koš.

Aktivnosti bodo potekale v sodelovalnem in sproščenem vzdušju, njihov namen pa je spodbujanje gibanja, razvijanje socialnih veščin in empatije ter krepitev vključevanja ter sprejemanja različnosti.

Oglej si še druge podobne dogodke

Ustvarjanje psihološke varnosti in delo z raznolikimi skupinami

Kako ustvariti skupino, v kateri si ljudje upajo spregovoriti, postavljati vprašanja, izraziti drugačno mnenje ali opozoriti na težavo? Psihološka varnost je temelj kakovostnega sodelovanja. Ne pomeni, da se vsi vedno strinjamo, temveč da lahko člani skupine odprto sodelujejo, prevzemajo pobudo, se učijo iz napak in prispevajo svoje ideje brez strahu pred negativnimi posledicami. V okviru ...

delavnice | duševno zdravje

Sreda, 30. 9. 2026 17.30 - 19.00

Delavnica javnega nastopanja in retorike

Veliko ljudi se spopada s težavami pri javnem nastopanju. Predstavitev v razredu, zagovor naloge, razgovor za službo ali predstavitev ideje lahko hitro postanejo vir stresa. Na brezplačnih delavnicah »Dih, glas, stališče« bomo korak za korakom gradili samozavest pri nastopanju. Skozi praktične vaje bomo spoznavali, kako delujeta glas in dih, kako oblikovati jasen argument ter kako ...

delavnice | duševno zdravje | gledališče

17-29 let Več terminov

Voden ogled: Vstop v skupnost - kako postaneš del BAZE

Vsak četrtek ob 17.00 poteka ogled, ki je namenjen mladim od 15 do 29 let, na katerem ti predstavimo, kako lahko obiskuješ prostore BAZE in kako postaneš njen član. Skupaj pogledamo članske prostore, predstavimo vse vsebine, ki jih nov mladinski center ponuja in spregovorimo tudi kaj o možnem soustvarjanju programa s strani mladih.

druženje

15-29 let Več terminov

Voden ogled: Zgodba prostora - Od Palače Cukrarna do BAZE

Vsak ponedeljek ob 16.00 poteka ogled, ki je namenjen širši javnosti. Na ogledu se osredotočimo na proces prenove Palače Cukrarna in nastanek BAZE, Centra mladih Ljubljana. Ob tem razkrivamo tudi restavrirane elemente stavbe ter drobne arhitekturne poudarke, ki prepletajo zgodovino prostora s sodobnimi vsebinami za mlade.

druženje

Več terminov

Razstava »prigrizni & nariši«

V prostorih ČMC Šiška bomo razstavili izdelke, ki bodo nastali na delavnici Snack & Draw. Pridi pogledat, kaj so ustvarili mladi umetniki, podpret njihove kreativne ideje in se ob tem tudi podružit. Ustvarjalnost mladih bo tokrat na ogled vsem obiskovalcem ČMC Šiška.

druženje | umetnost

Torek, 22. 9. 2026 16.00 - 18.00

Gaming večer

Kontrolerji pripravljeni? Čaka te gaming večer, ki ga pripravljata uporabnika ČMC Šiška. Pridi na večer igranja, druženja, tekmovanja in seveda nekaj zdravega rivalstva. Pridi pokazat, kaj znaš.

druženje | gaming

Petek, 25. 9. 2026 16.00 - 19.00

Uvodno srečanje za nove člane BAZE

Imaš idejo, ki bi jo rad_a spravil_a v življenje? Bi se rad_a priključil_a projektu, spoznal_a nove ljudi ali sodeloval_a pri ustvarjanju programa in skupnosti BAZE? Pridi na uvodno srečanje za članstvo v BAZI in odkrij, kaj vse ti je pri nas na voljo. Torek, 27.10.2026 od 17.00 do 19.00 BAZA, Center mladih Ljubljana, Ambrožev trg ...

druženje

15-29 let Torek, 27. 10. 2026 17.00 - 19.00

Karierna svetovalnica Mreže KROJ

Včasih veš, kam želiš. Včasih pa potrebuješ samo dober pogovor, da stvari postanejo bolj jasne. Karierna svetovalnica Mreže KROJ je namenjena mladim, ki razmišljate o šoli, študiju, delu, spremembi smeri ali pa preprosto o tem, kaj bi bil vaš naslednji korak. Skupaj pogledamo tvoje ideje, interese, možnosti in dileme ter te podpremo pri tem, da ...

duševno zdravje

Več terminov

Delavnica joge smeha

Si za eno uro odklopa, gibanja, smeha in dobre energije? 😄 Joga smeha je zabavna skupinska aktivnost, pri kateri za smeh ne potrebujemo šal ali posebnega smisla za humor. Začnemo se smejati kar tako – skozi preproste smejalne vaje, očesni stik in dihalne tehnike. In ker je smeh nalezljiv, se začetni »narejeni« smeh pogosto zelo ...

delavnice | duševno zdravje

15-29 let Več terminov

Uvodno srečanje za nove člane BAZE

Imaš idejo, ki bi jo rad_a spravil_a v življenje? Bi se rad_a priključil_a projektu, spoznal_a nove ljudi ali sodeloval_a pri ustvarjanju programa in skupnosti BAZE? Pridi na uvodno srečanje za članstvo v BAZI in odkrij, kaj vse ti je pri nas na voljo. Torek, 29.9.2026 od 17.00 do 19.00  BAZA, Center mladih Ljubljana, Ambrožev trg ...

druženje

15-29 let Torek, 29. 9. 2026 17.00 - 19.00

JESENSKE KARAOKE

Nimaš absolutnega posluha, se ti pa zmeša, ko slišiš Hit me baby one more time? Tudi nam se. Pridi v BAZO na večer karaok, kjer lahko z nami in svojimi prijatelji odpoješ svoj najljubši komad. Čaka nas sproščeno druženje, dobra glasba po tvojem izboru in dovolj poguma za vse, ki si upajo stopiti pred mikrofon. ...

druženje | glasba

Petek, 25. 9. 2026 20.00 - 22.00

ODPRTA BAZA

ODPRTA BAZA: pridi pogledat, kaj se dogaja in kako se lahko vključiš! V torek, 29. 9., odpremo vrata BAZE in pokažemo, kaj počnemo, kdo smo in kam lahko skupaj zavijemo. Čaka te: 16.30 | Voden ogled BAZE: Če BAZE še ne poznaš dobro ali pa te zanima, kaj vse se skriva v naši hiši, se ...

druženje

Torek, 29. 9. 2026 16.30 - 21.00

  • Mestna občina Ljubljana
  • Zelena prestolnica Evrope
  • Mesto literature
  • Ministrstvo za izobraževanje, znanost in mladino
  • Movit - Zavod za razvoj mobilnosti mladih
  • Zavarovalnica Sava
  • Mreža MC LJ
  • Mladinsko delo

Dostopnost spletišča

  • Navigacija
    s tipkovnico

Bljižnjice s tipkovnico

  • Ctrl+U Prikaže možnosti dostopnosti
  • Ctrl+Alt+K Prikaže kazalo strani
  • Ctrl+Alt+V Skoči na glavno vsebino
  • Ctrl+Alt+D Vrne se na domačo stran
  • Esc Zapre pojavno okno / meni
  • Tab Premakne fokus na naslednji element
  • Shift+Tab Premakne fokus na prejšnji element
  • Enter Potrdi/klikne fokusiran element
  • Preslednica Označi/odznači potrditveno polje