V delavnici Utelešenje elementov bomo s tehnikami embodimenta in zavestnega gibanja raziskovali štiri elemente.

Model štirih elementov: zemlje, zraka, ognja in vode, je klasični sistem, ki ga najdemo v mnogih kulturah po vsem svetu. Model je koristen za prepoznavanje naših vzorcev, naših prednosti in slabosti. Pomaga nam, da ozavestimo naše obnašanje, in nam skozi zavedanje poda izbiro, da se lahko bolje prilagodimo situacijam, kjer bi radi delovali drugače, kot smo navajeni. Tehnika štirih elementov, ki jo bomo raziskovali na delavnici, je prevzeta iz tečaja Embodiment unlimited.

V delavnici bomo skozi tehnike embodimenta in zavestnega gibanja utelešali:

• stabilnost in trdnost zemlje
• kreativnost in igrivost zraka
• direktnost in divjost ognja
• odprtost in pretočnost vode

Toplo vabljeni na raziskovanje!

KDAJ?

Četrtek, 13. november, 18h – 20h

KJE?

ČMC Golovec (prvo nadstropje), Pesarska ulica 14, Ljubljana

KAJ POTREBUJEŠ?

Udobna oblačila, steklenica za vodo, beležnico in pisalo

Dogodek je brezplačen, kar omogoča sofinanciranje EU prek programa Evropske solidarnostne enote.

Prostovoljni prispevek je dobrodošel v podporo izvajalcu in vrednotenju izkušnje.

PRIJAVE SO OBVEZNE zaradi omejitve prostora.

Prijavite se preko spodnjega obrazca:

forms.gle/QZCS6AiqeiAKWJsL6

Delavnico vodi:

Karolina Marušič – je umetnica, učiteljica joge in embodiment coachinja. S svojimi delavnicami bi rada ljudi popeljala v večje zavedanje telesa in globlji stik s samimi sabo.

Mentorja projekta:

Jaka Godunc in Pia Kleva

S svojo udeležbo na dogodku soglašate, da lahko uporabljamo fotografije in posnetke, posnete na dogodku, za promocijo na naših družbenih omrežjih. Hvala za razumevanje.

Delavnica je del projekta Prostor preobrazbe, ki je nastal v sodelovanju z Zavodom Čajovna in Zavodom Movit, ter je financiran s strani EU preko Evropskih sredstev solidarnostnih enot.