Samoobramba za ženske

Samoobramba za ženske

Samoobramba za ženske

15-29 let Torek, 26. 5. 2026 17.30 - 19.00 Mladi zmaji Bežigrad, Vojkova 73, Ljubljana Mladi zmaji, Nina Resnik

Delavnice samoobrambe za ženske združujejo fizično moč in notranjo samozavest. S pomočjo tehnik samoobrambe se ženske naučijo samozavesti in zaščite.

Samoobrambo poučuje trenerka Nina Resnik. Z vadbo bodo razgibale telo, odpravile napetosti, in povezale gibanje z dihom. Delavnica je namenjena (predvsem) ženskam med 15. in 29. letom starosti.

Prijave: cmcbezigrad@mladizmaji.si

Dosegljivi smo tudi na telefonski številki 051 659 025 (Veronika), 051 659 029 (Jernej).

Oglej si še druge podobne dogodke

Risba s plastelinom

Vabljeni na delavnice slikanja s plastelinom, ki jih bo vodila ilustratorka Sara Jagodic. Delavnica Risba s plastelinom razpira risbo kot nekaj, kar ni več le linija, ampak površina, masa, skoraj telo. Namesto svinčnika bomo podobo gradili z dotikom, plast za plastjo, počasi, z občutkom za težo, mehkobo in rob. Plastelin omogoča nenehno spreminjanje, popravljanje, brisanje ...

druženje | umetnost

Več terminov

Hišna grafika

Ste že slišali za kolagrafijo, antotipijo ali kuhinjsko litografijo? Če ne (ali pa tudi če ja), bo druga delavnica Hišne grafike prava priložnost, da jih spoznamo na zabaven in sproščen način! Na delavnici se bomo spoznali s kolagrafijo, kuhinjsko litografijo, antotipijo in globokim tiskom s tetrapakom-preprostimi, a izjemno zanimivimi tehnikami, ki jih bomo hitro osvojili. ...

druženje | umetnost

Več terminov

Študijski prostor v BAZI

Iščeš varen, miren in svetel prostor za učenje? So knjižnice prepolne, lokali pa prehrupni? Si v Ljubljani želiš več prostorov za učenje? Če je temu tako, pridi v BAZO, Center mladih Ljubljana, in si zagotovi svoj miren kotiček za učenje. Na voljo imaš vse, kar potrebuješ za kakovostno, motivirano in udobno delo. Za shranjevanje osebnih ...

druženje

Več terminov

Sem sreča v nesreči: ukrepanje ob nesrečah

Nesreče se dogajajo – največkrat  nepričakovano in brez opozorila. Večine tudi ne moremo preprečiti, vendar lahko  s pravočasno pripravo, ustreznim znanjem in pravilnim ravnanjem pomembno zmanjšamo njihove posledice. Na delavnici bomo spoznali ključne ukrepe za pripravo  na nesrečo, ukrepanje ob nesreči in po njej. Dotaknili se bomo tudi priprave opreme za izredne razmere ter pomena ...

druženje

Več terminov

Prva pomoč: ko gre zares

Se znajdeš, ko gre zares? Na delavnicah prve pomoči boš šel čez realne situacije – ne samo teorijo, ampak tudi prakso. Naučiš se, kako odreagirat hitro, pravilno in brez panike. Z nami bodo izkušeni bolničarji, ki ti pokažejo trike iz prakse – tiste, ki dejansko rešujejo. Kaj te čaka? – 18. 5. – Oživljanje & ...

druženje

Več terminov

Od A do Ž: krvodajalstvo, darovanje organov in tkiv

Imaš vprašanje o krvodajalstvu, pa ne veš, kam se obrniti? Te zanima več o darovanju organov in tkiv? Brez skrbi – potem si na pravem dogodku! Vse to in še več bodo podelili s tabo člani Kluba 25 in Kluba 100 kapljic, ki bodo predstavili slovenski sistem krvodajalstva ter natančno pojasnili celoten postopek darovanja krvi. ...

druženje

Več terminov

CapCut delavnica

Vljudno vabljeni na delavnico za uporabo CapCut video urejevalnika v sklopu Multimedijskega popoldneva v BAZI. Imeli boste možnost pridobiti ali nadgraditi svoje znanje pri montiranju videoposnetkov, spoznati osnovne in naprednejše funkcije aplikacije ter se naučiti ustvarjati privlačne in dinamične vsebine za družbena omrežja. Delavnica bo potekala v sproščenem in ustvarjalnem okolju, primerna pa je tako ...

druženje

15-29 let Več terminov

Kvizotopija z Martinom Kerinom

Kvizotopija je dinamičen in zabaven program, ki ga izvaja mladi kvizmojster Martin Kerin. Udeleženci se pomerijo v kvizu, polnem raznolikih etap in tematik, ki segajo od glasbe in biologije vse do matematike in pantomime. Vsaka etapa ponuja edinstvene izzive, ki združujejo znanje, ustvarjalnost in zabavo, tako da se v njem zagotovo najde nekaj zanimivega za ...

druženje

16+ let Petek, 22. 5. 2026 18.00 - 20.00

Bežigrajska Zmajevalnica

Zmajevalnica je dogodek, nastal v sodelovanju med Mladimi zmaji in Skupnostno kavarno Skupka. Izmenjevalnica mladim in lokalnim prebivalcem omogoča, da izmenjajo oblačila in dodatke, ki jih ne nosijo in potrebujejo več. Udeleženci lahko prinesejo uporabna in oprana oblačila, ki jih podarijo, sami pa si izberejo druga oblačila, ki jih potrebujejo. Poleg izmenjevalnice bomo tokrat imeli ...

druženje

Sobota, 23. 5. 2026 14.00 - 18.00

Vezena zgodba na tvojih oblačilih

Mlada prostovoljka Lia vas bo naučila osnovnih in naprednih tehnik, kako lahko s tehnikami vezenja nadgradite svoja oblačila ali modne dodatke z atraktivnimi motivi. Navdih lahko poiščete v naravih ali simbolih, ki pripovedujejo svojo zgodbo. Vabljeni, da prinesete oblačila, ki jih želite nadgraditi, lahko pa tudi preizkusite na kateremkoli izdelku ali krpici

druženje | umetnost

Več terminov

Začetni tečaj šivanja

Na začentem tečaju šivanja vas bodo bodo izkušeni mladi mentorji naučili osnov šivanja s šivalnim strojem. Zašili boste svoj tote bag in udobne hlače na elastiko. Skupaj bomo šli v trgovino z blagom, kjer si boste udeleženci sami izbrali blago za svoj projekt. Kdaj: ponedeljeki v septembru:  7.9., 14.9., 21.9., 28.9  (rezervni termin 5.10.) od ...

druženje | umetnost

13-29 let Več terminov

Novokomponovani: "The Generation of the 1990s in the New Millennium" (pogovor in DJ seti)

Kaj je »trash«, kaj je »kvalitetna glasba« in kdo sploh odloča, kaj je alternativno, mainstream ali nekaj vmes? V soboto, 23. maja, se bo BAZA spremenila v prostor za pogovor, poslušanje in premikanje meja glasbenega okusa. Na dogodku bomo odpirali vprašanja o glasbi, identiteti, pripadnosti in novih scenah, ki se igrajo z žanri, estetiko in ...

druženje | glasba | umetnost

Sobota, 23. 5. 2026 19.00

  • Mestna občina Ljubljana
  • Zelena prestolnica Evrope
  • Mesto literature
  • Urad RS za mladino
  • Movit - Zavod za razvoj mobilnosti mladih
  • Zavarovalnica Sava
  • Mreža MC LJ
  • Mladinsko delo

Dostopnost spletišča

  • Navigacija
    s tipkovnico

Bljižnjice s tipkovnico

  • Ctrl+U Prikaže možnosti dostopnosti
  • Ctrl+Alt+K Prikaže kazalo strani
  • Ctrl+Alt+V Skoči na glavno vsebino
  • Ctrl+Alt+D Vrne se na domačo stran
  • Esc Zapre pojavno okno / meni
  • Tab Premakne fokus na naslednji element
  • Shift+Tab Premakne fokus na prejšnji element
  • Enter Potrdi/klikne fokusiran element
  • Preslednica Označi/odznači potrditveno polje