Naš odnos do socialnih omrežij skozi kognitivno-vedenjsko perspektivo

Naš odnos do socialnih omrežij skozi kognitivno-vedenjsko perspektivo

Naš odnos do socialnih omrežij skozi kognitivno-vedenjsko perspektivo

Sreda, 16. 9. 2026 14.00 - 16.00 Mladi zmaji Šiška, Tugomerjeva 2, 1107 Ljubljana Mladi zmaji Šiška, Zavod Moja mavrica

Vabljeni na delavnico duševnega zdravja, kjer bomo z vidika kognitivno-vedenjskega pristopa raziskovali psihološke procese, ki spremljajo uporabo socialnih omrežij. Razmišljali bomo o tem, kako lahko razvijamo bolj zavesten in uravnotežen odnos do digitalnih tehnologij. Mladi bodo spoznali osnovni kognitivno-vedenjski model ter skozi praktične primere in kratke vaje prepoznavali avtomatske misli, čustva in vedenjske odzive, ki se lahko pojavijo pri uporabi socialnih omrežij.

Delavnica bo vključevala razpravo o strategijah za zmanjševanje časa preživetega pred zasloni ter predstavitev nekaterih sprostitvenih aktivnosti kot so čuječnost, dihalne vaje in gibanje. Namen aktivnosti je spodbuditi razmislek o lastnih navadah uporabe socialnih omrežij ter o tem, kako lahko udeleženci pridobljena spoznanja uporabijo v vsakdanjem življenju.

Oglej si še druge podobne dogodke

STUDIO RE-GENERACIJA

STUDIO RE-GENERACIJA; predelava oblačil Studio Re-generacija je prostor, kjer odpadki niso smeti, temveč surovina za ustvarjanje unikatnega stila. V času prevlade hitre mode mlade med 13. in 20. letom opolnomočamo, da postanejo “artivisti” – umetniki in aktivisti, ki s svojimi dejanji zagovarjajo trajnostno prihodnost. Namesto pasivnega potrošništva spodbujamo kreativno izražanje, s katerim mladi skozi lastno ...

delavnice | druženje | umetnost

13-20 let Več terminov

STUDIO RE-GENERACIJA

STUDIO RE-GENERACIJA; predelava oblačil Studio Re-generacija je prostor, kjer odpadki niso smeti, temveč surovina za ustvarjanje unikatnega stila. V času prevlade hitre mode mlade med 13. in 20. letom opolnomočamo, da postanejo “artivisti” – umetniki in aktivisti, ki s svojimi dejanji zagovarjajo trajnostno prihodnost. Namesto pasivnega potrošništva spodbujamo kreativno izražanje, s katerim mladi skozi lastno ...

delavnice | druženje | umetnost

13-20 let Več terminov

Avdio akademija: komad A–Ž

Avdio akademija: komad A–Ž se vrača po poletnem premoru! Vstopamo v 3. cikel delavnic, znotraj katerih se bomo pod mentorsko taktirko Eve Beus Poje in Roka Molnarja posvetili studijskem snemanju nastalih demo posnetkov. Več informacij o aktivnosti (potrebne so predhodne prijave): cmccrnuce@mladizmaji.si Pridružujemo si pravico do spremembe programa.

delavnice | glasba | umetnost

Več terminov

Avdio akademija: ABC tonske in lučne tehnike

Po nekaj letnem premoru se v Črnuče vrača izobraževalni program ABC tonske in lučne tehnike! Pod mentorsko taktirko Luke Peršolja bodo mladi v teoriji in praksi raziskovali zvok. Segment tonske tehnike je zasnovan kot celovit uvod v praktično in ustvarjalno delo tonskega tehnika. Skozi 8 teoretskih srečanj (vsako traja po 1,5 ure) bodo udeleženci postopoma ...

delavnice | glasba | umetnost

Več terminov

Ko študent na impro gre

Ko študent na impro gre je začetni tečaj improvizacijskega gledališča za študente. Na tečaju bodo študentje osvojili osnove gledališke improvizacije s poudarkom na pripovedovanju zgodb, sprejemanju napak, odkrivanju igrivosti ter izboljšanju javnega nastopanja. Vaje bo vodila izkušena gledališka improvizatorka in pedagoginja. Potekale bodo vsako sredo od 7. 10. 2026 do 11. 11. 2026 v ČMC ...

delavnice

Več terminov

Delavnice kreativnega pisanja z Evo Beus Poje in Žiganom

Pod mentorstvom pevke, avtorice glasbe in producentke Eve Beus Poje ter glasbenika in performerja Žigana Kranjčana boste raziskovali svet pisanja besedil, iskali navdih in razvijali svoj ustvarjalni izraz. Na prvi delavnici boste ustvarjali lastna besedila, jih razvijali in spoznavali osnove pisanja pesmi, druga delavnica pa bo namenjena zaključevanju besedil ter audio produkciji nastalih tekstov. Udeleženci ...

delavnice | glasba | umetnost

15-29 let Več terminov

Yap&chill

V BAZI, Centru mladih Ljubljana, se odpira prostor, kjer si lahko točno to, kar ti ni treba biti. Prostor, kamor lahko prideš yappat, chillat, se družiti s sovrstniki ali pa samo preprosto biti – v skupini ali sam_a zase. Tu se lahko sprostiš od svojih vsakodnevnih obveznosti in počneš to, kar te zanima. Če želiš ...

druženje | glasba | duševno zdravje

15-20 let Sreda, 30. 9. 2026 15.00 - 17.00

Atelje svobodnega ustvarjanja

Če si želite prijetnega popoldneva ob ustvarjanju, druženju in dobri energiji, lepo vabljeni v naš Atelje svobodnega ustvarjanja! Čakali vas bodo trije ustvarjalni kotički, vsak z drugačnimi materiali in tehnikami. En kotiček bo namenjen izdelovanju izdelkov iz gline, drugi delu z različnimi vrstami in oblikami papirja, tretji pa risanju in slikanju z akrilnimi barvami, flomastri, ...

delavnice | druženje | umetnost

Četrtek, 17. 9. 2026 17.00 - 19.00

Zaključni dogodek: Skupaj proti sovraštvu in turnir poštene igre

V prvem nadstropju BAZE bo v koprodukciji potekal zaključni dogodek projekta Digitalna solidarnost: Povezani skozi igro. Srečanje združuje izobraževalno delavnico in e-športni turnir, katerega glavni namen je spodbujanje športnega vedenja in ustvarjanje varne, vključujoče igričarske skupnosti. Prvi del dogodka predstavlja interaktivna delavnica z naslovom Skupaj proti sovraštvu. Udeleženci se bodo skozi praktične primere in igre ...

delavnice | gaming

15-29 let Sobota, 5. 12. 2026 11.00 - 15.00

Podjetniški vikend za (bodoče) podjetnike

Tridnevni podjetniški vikend je namenjen mladim, ki želijo raziskati podjetništvo, bolje razumeti sebe kot podjetnika ter svojo idejo pogledati z nove perspektive. Od 18. do 20. septembra 2026 (med 9:00 in 17:00)  bomo skozi tri dni raziskovali različne plasti podjetniške poti. V petek bomo pogled usmerili vase in raziskovali svoje vrednote, poslanstvo ter način dela, ...

delavnice

Več terminov 9.00 - 17.00

POSLIKAJ SVOJO MAJICO!

Pridi na ustvarjalno delavnico poslikave majic v sklopu! Za letošnji Šiška rulz #5 bo celostno grafično podobo festivala pripravila Anamarija Pocrnjič, mlada ilustratorka in grafična oblikovalka iz Šiške, ki bo tokrat svoje znanje delila tudi z nami. Skupaj bomo pod njenim vodstvom ustvarjali in motiv festivala prenesli na majice s tehniko sitotiska. Pridi, ustvarjaj z ...

delavnice | umetnost

Četrtek, 17. 9. 2026 16.00 - 19.00

Kariera v virtualni resničnosti

Kaj če bi lahko svoj prihodnji poklic preizkusil kar v virtualni resničnosti? V četrtek, 24. 9., te čaka nekoliko drugačno karierno svetovanje! Skupaj z Javnim zavodom Cene Štupar bomo raziskovali različne poklice s pomočjo VR tehnologije. Pridi preizkusit poklice na način, ki ga verjetno še nisi, in mogoče v virtualni resničnosti odkriješ svojo naslednjo karierno ...

delavnice | gaming

Četrtek, 24. 9. 2026 16.00 - 19.00

  • Mestna občina Ljubljana
  • Zelena prestolnica Evrope
  • Mesto literature
  • Ministrstvo za izobraževanje, znanost in mladino
  • Movit - Zavod za razvoj mobilnosti mladih
  • Zavarovalnica Sava
  • Mreža MC LJ
  • Mladinsko delo

Dostopnost spletišča

  • Navigacija
    s tipkovnico

Bljižnjice s tipkovnico

  • Ctrl+U Prikaže možnosti dostopnosti
  • Ctrl+Alt+K Prikaže kazalo strani
  • Ctrl+Alt+V Skoči na glavno vsebino
  • Ctrl+Alt+D Vrne se na domačo stran
  • Esc Zapre pojavno okno / meni
  • Tab Premakne fokus na naslednji element
  • Shift+Tab Premakne fokus na prejšnji element
  • Enter Potrdi/klikne fokusiran element
  • Preslednica Označi/odznači potrditveno polje