Vabljeni na jogo za začetnike, ki bo potekala vsako sredo v avgustu. Skupaj bomo skozi nežne vaje, dihalne tehnike in sprostitev spoznavali osnove joge ter krepili gibljivost, ravnotežje in dobro počutje. Predznanje ni potrebno, zato ste dobrodošli vsi, ki želite narediti prvi korak na poti do boljšega stika s svojim telesom in umom. S seboj ...
šport | duševno zdravje
Sreda, 12. 8. 2026 17.00 - 18.00 Šiška
Si želiš okrepiti telo in duha? Potem so zate vodene vadbe super priložnost za skupno razgibavanje in gibalno razvijanje! Potekajo v prijetni družbi med mladimi pod strokovnim vodstvom trenerke in kineziologinje Špele. Skupaj bomo ob sredah 19:30-20:30 krepili telo s funkcionalnimi vajami za moč in razvoj vzdržljivosti, ob četrtkih 16:30-17:30 pa se bomo poglobljeno razgibavali na bolj umirjen način z ...
šport | druženje | duševno zdravje
Sreda, 12. 8. 2026 19.30 - 20.30 Center
