Kombo: Samoobramba in joga

Kombo: Samoobramba in joga

Kombo: Samoobramba in joga

Torek, 26. 11. 2024 17.30 - 19.00 Mladi zmaji Bežigrad, Vojkova 73, Ljubljana Mladi zmaji, Nina Resnik, Marina Vrbavac

Prijave več niso možne

V novembru začenjamo z zelo zanimivim kombom delavnic – predstavljamo vam samoobrambo in jogo. Odločili smo se, da tokratni set delavnic namenimo ženskam in ostalim osebam ki se počutijo poklicane.

Delavnico samoobrambe bo vodila Nina Resnik, ki že več kot 20 let trenira karate in pon do kwan in ju prav tako poučuje. Pri borilni veščini pon do kwan se ukvarjamo s katami, borbenimi tehnikami in se ob tem posvečamo tudi samoobrambi. Obe veščini spodbujata dober odnos in spoznavanje moči lastnega telesa, in imata pozitivne vplive na fizično in mentalno zdravje.

Delavnico joge bo vodila Marina Vrbavac, poučuje pa tehnike iz Iyengar joge . Marina se je sama spoznala z jogo pri svojih osemnajstih letih in redno poučuje že deset let. Metoda, ki jo uporablja, izhaja iz hatha joge – uporabljajo se različni pripomočki, ki olajšajo izvedbo položajev. Skupaj z Marino bomo spoznali osnove joge in tehnike pranajame, kar pomeni tehnike dihanja ter sprostitve.

Toplo vabljene, da se udeležite obeh delavnic za popoln kombo različnih veščin, seveda pa dobrodošle da si izberete tudi delavnico ki ustreza vašim potrebam in željam.

Prijave in dodatne informacije na: cmcbezigrad@mladizmaji.si

Dosegljivi smo tudi na telefonskih številkah: Veronika (051 659 025) in Barbara (051 659 029).

Oglej si še druge podobne dogodke

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Četrtek, 19. 12. 2024 14.00 - 16.00

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Četrtek, 12. 12. 2024 15.00 - 17.00

Novi začetki

Leto je naokrog in v Črnuče se vračajo Novi začetki! Letos so bili mladi na kulturno-umetniškem področju še posebej aktivni in vsi se že veselimo, da se predstavijo prijateljem, družini in naključnim mimoidočim. Program 5. 12. 2024 Knedlove kuharske čarovnije (14h) Razvajanje brbončic za stare in mlade pod taktirko Knedl Goruja! Pop Up kotički (14h) ...

druženje | glasba | umetnost

Četrtek, 5. 12. 2024 14.00 - 23.00

Novi začetki

Leto je naokrog in v Črnuče se vračajo Novi začetki! Letos so bili mladi na kulturno-umetniškem področju še posebej aktivni in vsi se že veselimo, da se predstavijo prijateljem, družini in naključnim mimoidočim. Program 6. 12. 2024 Knedlove kuharske čarovnije (14h) Razvajanje brbončic za stare in mlade pod taktirko Knedl Goruja! Pop Up kotički (14h) ...

druženje | glasba | umetnost

Petek, 6. 12. 2024 14.00 - 23.00

Veselo zmajevanje 2024: Veselo zmajevanje ob dobri hrani

Spoznaj, kako na bolj zdrav način pripraviti praznične dobrote, a ob tem ne izgubiti radosti sladkanja ter razvajanja brbončic. Pridi na delavnico in s Katjo iz Dietetik priporoča ustvari piškote, ki jih bomo lepo zavili in razdelili med lokalno skupnostjo.

druženje | počitnice

Petek, 6. 12. 2024 16.00 - 18.00

Veselo zmajevanje 2024: Veselo zmajevanje ob dobri hrani

Spoznaj, kako na bolj zdrav način pripraviti praznične dobrote, a ob tem ne izgubiti radosti sladkanja ter razvajanja brbončic. Pridi na delavnico in s Katjo iz Dietetik priporoča ustvari piškote, ki jih bomo lepo zavili in razdelili med lokalno skupnostjo.

druženje | počitnice

Četrtek, 5. 12. 2024 15.30 - 17.30

Veselo zmajevanje 2024: Veselo zmajevanje ob dobri hrani

Spoznaj, kako na bolj zdrav način pripraviti praznične dobrote, a ob tem ne izgubiti radosti sladkanja ter razvajanja brbončic. Pridi na delavnico in s Katjo iz Dietetik priporoča ustvari piškote, ki jih bomo lepo zavili in razdelili med lokalno skupnostjo.

druženje | počitnice

Sreda, 4. 12. 2024 15.30 - 17.30

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Sreda, 18. 12. 2024 15.00 - 17.00

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Petek, 13. 12. 2024 16.00 - 18.00

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Ponedeljek, 16. 12. 2024 15.00 - 17.00

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Sreda, 11. 12. 2024 15.00 - 17.00

Veselo zmajevanje 2024: ZmajoLov – škratovanje in obdarovanje lokalne skupnosti

13 lokacij, več kot 150 škratov, en božiček … In kaj pa darila? Pridruži se velikemu decembrskemu ustvarjanju in obdarovanju! Ustvari svojo zgodbo, dodaj svoj ustvarjalni pečat, primešaj malo praznične nagajivosti in veselje. Sodeluj v obdarovanju, kjer bomo izdelali darila, ki jih bomo razdelili med lokalno skupnostjo in naše sosede! Pridruži se prazničnim delavnicam z ...

druženje | počitnice

Petek, 20. 12. 2024 16.00 - 18.00

  • Mestna občina Ljubljana
  • Zelena prestolnica Evrope
  • Mesto literature
  • Urad RS za mladino
  • Movit - Zavod za razvoj mobilnosti mladih
  • Zavarovalnica Sava
  • Mreža MC LJ
  • Mladinsko delo

Dostopnost spletišča

  • Navigacija
    s tipkovnico

Bljižnjice s tipkovnico

  • Ctrl+U Prikaže možnosti dostopnosti
  • Ctrl+Alt+K Prikaže kazalo strani
  • Ctrl+Alt+V Skoči na glavno vsebino
  • Ctrl+Alt+D Vrne se na domačo stran
  • Esc Zapre pojavno okno / meni
  • Tab Premakne fokus na naslednji element
  • Shift+Tab Premakne fokus na prejšnji element
  • Enter Potrdi/klikne fokusiran element
  • Preslednica Označi/odznači potrditveno polje